我们都知道，在过年期间基本都是各种大鱼大肉，让肠胃的负担很重!下面小编就为大家介绍了香菇滑鸡粥的做法，用清淡的饮食来护理你的肠胃吧。
春节一来，多少人抵抗不住美食的诱惑，各种大吃大喝，但是长时间的饮食不规律会造成肠胃的不适。因此，在这年后就最好饮食清淡一点，让自己的肠胃好好休息一下。下面小编就为大家推荐了香菇滑鸡粥的做法，一起来看看吧。
一、材料
大米、鸡胸脯肉、干香菇、杂疏粒、食盐、姜、水
二、香菇鸡粥的做法
1.香姑洗净用温水泡发
2.鸡肉、香菇切小丁，杂蔬粒洗净备用
3.大米淘洗干净，放入足量清水的锅内浸泡30分钟
4.大火烧开转小火煮至米粒开花
5.倒入鸡肉丁、香菇丁、姜丝，迅速搅散煮3分钟
6.将杂蔬粒倒入锅内
7.调入盐，搅匀后煮2分钟关火即可
